【健康】体に異常が出ました。
こんにちは。
眼鏡です。
あいも変わらず糖質制限を頑張っている訳ですが、ここ1、2週間猛烈な甘いもの欲求に襲われていました。
これまでも波のように欲求に襲われていたんですが、その時は糖質2.6gのデザートチーズを食べてやり過ごしていたんです。ところがこの前抑えられない程の欲求に襲われ、低糖質のスイーツ豆腐(糖質7g)とカカオ72%のチョコ(一枚糖質2.2g)を買ってしまったんです。
家に帰ると早速豆腐とチョコを2枚食べたんです。そしたら突然猛烈な空腹に襲われました!
これまでも味わった空腹の比ではない程強烈なものだったんです。
感覚的にはその空腹は糖を吸収した事で体がエネルギーを求めて体中のエネルギー源を吸い取ろうかとしているような感じでした。
「な、なんだこれは!?」
「力が吸い取られる!」
漫画ならこんな感じです(笑)
この日は夕食後にさらにチョコ2枚を食べて就寝しました。
翌日朝目覚めるとすでに空腹状態です。普段なら起きてすぐここまでの空腹が出る事は無いのですが、この日は耐えかねて昼前に食事を摂ることにしました。夕食の残りを食べたので足りないのは分かっていたんですが、そうだとしても足りないものは足りないのでチョコを2枚食べたんです。そしたらまたもあの激しい空腹に襲われてしまったんです!
2度目の不意打ちを食らってしまいました(笑)
麦茶を飲んで気を紛らし、予定していたスーパー銭湯へ出かけました。銭湯でさらに麦茶を飲んでお腹を満たしておきます。一応念の為、体重も測っておいたのですが、何故か体重1kg落ちていました。
やはりあの空腹で体のエネルギーが吸い取られていたようです(笑)
帰宅後、普段以上のご飯を作り爆食いし、低糖質スイーツにも手を出して、久々のお腹パンパン状態。
そこまでしてやっと、あの異常な空腹がなくなりましたが、体重もきっちり減った分ふえていました。
あれがなんなのか謎ですが一つだけ言える事があります。
ダイエット中のチョコは危険です。気をつけましょう(笑)